α

==► Εν Αθήναις....διάλεξε ...πλήρωσε και πάρε μνήμες  ==► Μάρκος Βαμβακάρης 1905 – 1972  ==► Το 1935-1936 ήταν καταπληκτική χρονιά… σημειώθηκαν 6 θάνατοι διατελεσάντων Ελλήνων πρωθυπουργών   ==► Η ιστορία του τζιν  ==► Βρέθηκε η «Σάντα Μαρία» του Κολόμβου   ==► Στο μυαλό της Μάινχοφ   ==► Iνδός στρατηγός απειλεί με πυρηνικό oλοκαύτωμα την Τουρκία..  ==► Εκτελέστηκε με Pfizer η 33χρονη Δήμητρα Γεωργάκη από την Λευκάδα, μητέρα τεσσάρων κοριτσιών – Η υποχρεωτική υγεία του μισητού φονιά αφανίζει τους συνανθρώπους μας  ==► Οι φυσικοί του CERN πεθαίνουν σαν τις μύγες. Γιατί ;  ==► ΠΑΝΤΑ ΕΣΕΝΑ ΣΥΛΛΟΓΙΕΜΑΙ (ΣΤ.ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ)   ==► Εχουμε Παπα....  ==► Μην το ξεχνας ποτε.....9 Μαη 1945  ==► Κατιουσα 9 ΜΑΗ 1945 ......Σκασε κουρουνα  ==► 9 Μαη 1945  ==► Ο ΜΑΗΣ ΤΟΥ ’68: Νοσταλγία ή διάψευση;»  ==► Θεσσαλονίκη. 9 Μάη 1936: Σαδιστικός τρόπος εκτέλεσης εργατών άοπλων από αστυνομικές ορδές. Συγκλονιστικό απόσπασμα από βιβλίο του Θέμου Κορνάρου  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Ο υιος Βρυκολακας μιλησε. Απολύσεις, χωρίς να ντρέπεται...  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Και γιατι να το κρυψωμεν αλλωστε...  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Πως ο Μητσοτάκης "παρέδωσε" το όνομα της Μακεδονίας στα Σκόπια  ==► Ο ματωμένος Μάης του ’36  ==► Κείνο που με σώζει – Η βιογραφία του Καραγκιόζη (Βιντεο)   ==► Το τίμημα της ελευθερίας – Νεκρή από καρκίνο η επιμελήτρια της Παιδιατρικής Κλινικής στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο Κατερίνας Τσερλεντάκη  ==► Ευρωπαϊκή έρευνα: Οι Έλληνες καταναλωτές στην πιο δεινή θέση  ==► Ξεφτιλίζει τον δικτάτορα της Ελλάδος η ετήσια έκθεση του Παρατηρητηρίου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων – Καταπάτησε τα πάντα με σκοπό να παραμείνει στην εξουσία  ==► ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΕΤΣΙ ΛΕΩ (ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΝΤΟΛΑΖΟΣ)    By The best widgets

Translate

01:21:35 PM

10/05/2025

26.2.22

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ! Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο πιο γρήγορα κι από την ασπιρίνη

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής – όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα τον νιώσουν. Μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος, την κούραση ή από τη σωματική υπερφόρτωση. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους πονοκέφαλους με ασπιρίνη, ξεχνούν ότι ένα συνθετικό προϊόν όπως αυτό μπορεί να βλάψει το σώμα. Ευτυχώς η φύση έχει τη λύση και σε αυτή την περίπτωση.

Η σαλικίνη, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης που καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα. Επίσης μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν και αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου του Maryland. Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές, όπως αναφέρει το invitromagazine.

Το Πανεπιστήμιο του Maryland, εξηγεί ότι σε μια μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.

Σημαντικό

Σε κάποιους ανθρώπους, τα αμύγδαλα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία δεδομένου ότι μερικοί από εμάς μπορεί να είναι αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν. Όταν τα συμπτώματα του πονοκεφάλου συνεχίζονται, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον ιατρό σας.

 πηγη ksipnistere

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αγαπητοί αναγνώστες. Το blog δημοσιεύει άρθρα από διάφορες πήγες. Δεν φέρει καμιά ευθύνη για όσους τα υπογράφουν. Πιστεύουμε πως με αυτόν τον τρόπο συμβάλουμε στον διάλογο που πρέπει να υπάρξει στους κόλπους της αριστεράς. Το Ιστολογιο δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε σημαίνει ότι συμφωνεί με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το ιστολόγιό μας, ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς χώρους.