α

==► Iνδός στρατηγός απειλεί με πυρηνικό oλοκαύτωμα την Τουρκία..  ==► Εκτελέστηκε με Pfizer η 33χρονη Δήμητρα Γεωργάκη από την Λευκάδα, μητέρα τεσσάρων κοριτσιών – Η υποχρεωτική υγεία του μισητού φονιά αφανίζει τους συνανθρώπους μας  ==► Οι φυσικοί του CERN πεθαίνουν σαν τις μύγες. Γιατί ;  ==► ΠΑΝΤΑ ΕΣΕΝΑ ΣΥΛΛΟΓΙΕΜΑΙ (ΣΤ.ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ)   ==► Εχουμε Παπα....  ==► Μην το ξεχνας ποτε.....9 Μαη 1945  ==► Κατιουσα 9 ΜΑΗ 1945 ......Σκασε κουρουνα  ==► 9 Μαη 1945  ==► Ο ΜΑΗΣ ΤΟΥ ’68: Νοσταλγία ή διάψευση;»  ==► Θεσσαλονίκη. 9 Μάη 1936: Σαδιστικός τρόπος εκτέλεσης εργατών άοπλων από αστυνομικές ορδές. Συγκλονιστικό απόσπασμα από βιβλίο του Θέμου Κορνάρου  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Ο υιος Βρυκολακας μιλησε. Απολύσεις, χωρίς να ντρέπεται...  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Και γιατι να το κρυψωμεν αλλωστε...  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Πως ο Μητσοτάκης "παρέδωσε" το όνομα της Μακεδονίας στα Σκόπια  ==► Ο ματωμένος Μάης του ’36  ==► Κείνο που με σώζει – Η βιογραφία του Καραγκιόζη (Βιντεο)   ==► Το τίμημα της ελευθερίας – Νεκρή από καρκίνο η επιμελήτρια της Παιδιατρικής Κλινικής στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο Κατερίνας Τσερλεντάκη  ==► Ευρωπαϊκή έρευνα: Οι Έλληνες καταναλωτές στην πιο δεινή θέση  ==► Ξεφτιλίζει τον δικτάτορα της Ελλάδος η ετήσια έκθεση του Παρατηρητηρίου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων – Καταπάτησε τα πάντα με σκοπό να παραμείνει στην εξουσία  ==► ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΕΤΣΙ ΛΕΩ (ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΝΤΟΛΑΖΟΣ)  ==► Το τραγούδι της αλληλεγγύης (Μπέρτολτ Μπρεχτ - Χανς Άισλερ)  ==► 8 Μαίου 1945: Άνευ όρων παράδοση της Γερμανίας  ==► Η Μάχη της Γραβιάς  ==► ΜΟΥΓΚΡΗΤΑ της ΓΗΣ ΕΠΑΝΕΡΧΟΝΤΑΙ – ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΣΕΙΣΜΟ-ΒΙΝΤΕΟ  ==► Τα ναζιστικά Τάγματα Εφόδου  ==► ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ: Οι μυστικές θεραπείες των Ινδιάνων    By The best widgets

Russia Victory Day 2025 LIVE: Putin Leads Russia’s Largest Military Parade in Moscow | World News

Translate

02:53:30 AM

10/05/2025

27.10.18

Τι αλλαντικά μπορεί να τρώει ένα παιδί

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι η αυξημένη κατανάλωση αλλαντικών και προϊόντων επεξεργασμένου κρέατος έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία.
Πράγματι, πλήθος μελετών τα τελευταία χρόνια έχουν συσχετίσει την κατανάλωση αλλαντικών με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης
καρκίνου -κυρίως του πεπτικού συστήματος- και άλλων χρόνιων νοσημάτων.
Πόσο συχνά, λοιπόν, μπορούν να καταναλώνουν αλλαντικά τα παιδιά και ποια προϊόντα είναι προτιμότερο να επιλέγονται;
Ουσιαστικά, τα «ανθυγιεινά» συστατικά των αλλαντικών είναι αφενός τα κορεσμένα λιπαρά και το νάτριο, που όταν προσλαμβάνονται σε υψηλές ποσότητες ασκούν επιβαρυντική δράση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, και αφετέρου τα νιτρώδη και νιτρικά άλατα, που ενοχοποιούνται για ανάπτυξη καρκίνων του πεπτικού συστήματος, καθώς και διαταραχών του μεταβολισμού της γλυκόζης και της λειτουργίας των αγγείων.
Συνεπώς, οι γονείς συστήνεται να επιλέγουν αλλαντικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως το άπαχο ζαμπόν ή το φιλέτο γαλοπούλας και να αποφεύγουν προϊόντα όπως το μπέικον, τα σαλάμια και τα λουκάνικα. Σε κάθε περίπτωση όμως, θα ήταν καλό να καταναλώνονται με μέτρο, αφού δεν παύουν να περιέχουν και συστατικά που φαίνεται ότι δρουν επιβαρυντικά για την υγεία.
Επιστημονική Ομάδα 
πηγη neadiatrofis.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αγαπητοί αναγνώστες. Το blog δημοσιεύει άρθρα από διάφορες πήγες. Δεν φέρει καμιά ευθύνη για όσους τα υπογράφουν. Πιστεύουμε πως με αυτόν τον τρόπο συμβάλουμε στον διάλογο που πρέπει να υπάρξει στους κόλπους της αριστεράς. Το Ιστολογιο δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε σημαίνει ότι συμφωνεί με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το ιστολόγιό μας, ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς χώρους.