α

==► ΟΡΓΗ ΣΥΓΓΕΝΩΝ ΘΥΜΑΤΩΝ ΤΩΝ ΤΕΜΠΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ – «ΜΠΑΖΩΝΕΤΕ ΜΙΑ ΑΚΟΜΑ ΦΟΡΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ» – ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΡΓΗ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΦΟΒΑΤΑΙ Ο ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ  ==► Μνημοσυνο αλα Woodstock...ΟΛΟ ΤΟ ΣΙΚΑΓΟ ΕΒΛΕΠΕ ΤΗΝ ΔΑΧΤΥΛΟΥΜΠΑ..  ==► Θυελλώδη χρόνια  ==► Πόρος: Nεοκλασική γοητεία  ==► Πεθαίνουν εκατοντάδες από τα εμβόλια και όμως οι εισαγγελείς αρνούνται να ανοίξουν τις υποθέσεις – 56χρονος στην Αγιά Λάρισας πέθανε στο χωράφι καθώς σκάλιζε  ==► ΓΙΑΝΤΑ (ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΟΣ)   ==► "Χίλιες φορές ο θάνατος, Απ' τη μιζέρια την αιώνια" Μπέρτολτ Μπρεχτ  ==► Η Παρισινή Κομμούνα  ==► Τέχνη και Παρισινή Κομμούνα  ==► Πόλεις και Επανάσταση: Η Κομμούνα του Παρισιού, 1871  ==► ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ: Είπε ψέματα ο εθνικός προδότης για να αρπάξει την ψήφο του λάου: Έστελνε τον Άδωνι και τον Πλεύρη να φωνάζουν στα συλλαλητήρια και στις 25 Ιανουαρίου επικυρώνει τη συμφωνία των Πρεσπών  ==► Οι Ελληνίδες στις κάλπες  ==► Πως η λέξη computer προέρχεται από τα Ελληνικά.   ==► Ίωνες, Αιολείς και Δωριείς στην Μικρά Ασία - Τα τρία φύλα του Ελληνισμού (φωτό)  ==► Κλεμένες ιδέες απο αρχαία Ελληνικά κείμενα.  ==► ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ - ΑΝ ΘΥΜΗΘΕΙΣ Τ'ΟΝΕΙΡΟ ΜΟΥ (ΟΡΧΗΣΤΡΙΚΟ)  ==► Εφηβεία (Τάσου Λειβαδίτη)  ==► Στημένες δημοσκοπήσεις θέλουν να παρουσιάσουν άνοδο των ποσοστών της Νέας Δημοκρατίας – Ενώ όλοι βρίζουν 24 ώρες τον Μητσοτάκη προβάλλεται ως ο μεγάλος ηγέτης – Η αλήθεια είναι ότι με το ζόρι φτάνουν το 22% σε καθαρή εκλογική αναμέτρηση  ==► Τι είναι η αγάπη;  ==► Πώς πήρε το όνομά της η Καλούτσιανη;  ==► Ανακαλύφθηκε η προσωπογραφία του τελευταίου Αυτοκράτορα του Βυζαντίου Κωνσταντίνου ΙΑ’ Παλαιολόγου  ==► Πρόβλεψη για Ιούλιο 2025: Η «Γιαπωνέζα Baba Vanga» προκαλεί μαζικές ακυρώσεις τουριστών  ==► Νίκος Καζαντζάκης: Μια αστραπή η ζωή του... μα πρόλαβε...ΔΕΝ ΕΛΠΙΖΩ ΤΙΠΟΤΕ...ΔΕΝ ΦΟΒΑΜΑΙ ΤΙΠΟΤΑ...ΕΙΜΑΙ ΛΕΦΤΕΡΟΣ...!!!!  ==► Δεν καταλαβαν τιποτε....  ==► Σαν Σήμερα: 27 Μαΐου 1963 – Πεθαίνει ο Γρηγόρης Λαμπράκης    By The best widgets

Translate

06:51:09 PM

28/05/2025

27.10.18

Τι αλλαντικά μπορεί να τρώει ένα παιδί

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι η αυξημένη κατανάλωση αλλαντικών και προϊόντων επεξεργασμένου κρέατος έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία.
Πράγματι, πλήθος μελετών τα τελευταία χρόνια έχουν συσχετίσει την κατανάλωση αλλαντικών με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης
καρκίνου -κυρίως του πεπτικού συστήματος- και άλλων χρόνιων νοσημάτων.
Πόσο συχνά, λοιπόν, μπορούν να καταναλώνουν αλλαντικά τα παιδιά και ποια προϊόντα είναι προτιμότερο να επιλέγονται;
Ουσιαστικά, τα «ανθυγιεινά» συστατικά των αλλαντικών είναι αφενός τα κορεσμένα λιπαρά και το νάτριο, που όταν προσλαμβάνονται σε υψηλές ποσότητες ασκούν επιβαρυντική δράση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, και αφετέρου τα νιτρώδη και νιτρικά άλατα, που ενοχοποιούνται για ανάπτυξη καρκίνων του πεπτικού συστήματος, καθώς και διαταραχών του μεταβολισμού της γλυκόζης και της λειτουργίας των αγγείων.
Συνεπώς, οι γονείς συστήνεται να επιλέγουν αλλαντικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως το άπαχο ζαμπόν ή το φιλέτο γαλοπούλας και να αποφεύγουν προϊόντα όπως το μπέικον, τα σαλάμια και τα λουκάνικα. Σε κάθε περίπτωση όμως, θα ήταν καλό να καταναλώνονται με μέτρο, αφού δεν παύουν να περιέχουν και συστατικά που φαίνεται ότι δρουν επιβαρυντικά για την υγεία.
Επιστημονική Ομάδα 
πηγη neadiatrofis.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αγαπητοί αναγνώστες. Το blog δημοσιεύει άρθρα από διάφορες πήγες. Δεν φέρει καμιά ευθύνη για όσους τα υπογράφουν. Πιστεύουμε πως με αυτόν τον τρόπο συμβάλουμε στον διάλογο που πρέπει να υπάρξει στους κόλπους της αριστεράς. Το Ιστολογιο δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε σημαίνει ότι συμφωνεί με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το ιστολόγιό μας, ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς χώρους.